Training Mentale veerkracht

Hieronder geven we een indicatie van de training. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.

• We delen de theorie met je. Want wat is mentale veerkracht precies? En welke voordelen levert het je op?
• We gaan gezamenlijk de huidige veerkracht analyseren. In hoeverre ben jij beïnvloedbaar? Hoe groot is de impact van gebeurtenissen op jou en welke tools heb je al in je zitten om dit te tackelen?
• We doen een breed scala aan opdrachten en oefeningen zodat je direct zelfstandig aan de slag gaat met het ontwikkelen van je mentale veerkracht.
• We gaan ervaringen en inzichten delen. Omdat die ontzettend waaardevol kunnen zijn voor anderen.
• Alle inzichten moeten vorm krijgen, zodat ze kunnen worden toegepast in de toekomst. In een persoonlijk plan ga je bedenken hoe je ná de training zelfstandig door kan met dit onderwerp.

• Je leert en begrijpt wat mentale veerkracht is en waarom dit zo ontzettend belangrijk is.
• Je hebt inzicht in je huidige situatie en hebt voor jezelf bepaald in hoeverre je daar gelukkig mee bent.
• Je hebt gewerkt aan de ontwikkeling van je mentale veerkracht en kent meerdere praktische handvatten om zelfstandig door te kunnen met dit proces.
• Je maakt een concreet plan van actie om ná de workshop zelfstandig door te kunnen gaan met de ontwikkeling van je mentale veerkracht.

Carlijn

Carlijn heeft ruime ervaring als trainer en coach binnen verschillende grote organisaties in Nederlands. Sinds 2019 organiseert ze ook voor Soft Skill Trainer. De onderwerpen van die trainingen richten zich vooral op de verschillende disciplines van persoonlijk leiderschap.

Trainingen met Carlijn zijn interactief en praktijkgericht. Na het leggen van een theoretisch kader zijn de deelnemers daarom voornamelijk zelf aan de slag met de nieuwe stof. Zo ontstaan razendsnel inzichten en krijgen ze de nieuwe kennis en kunde snel onder de knie. Op die manier zorgt Carlijn voor een optimaal leerrendement voor iedere deelnemer.

Proces voor de training

Het is essentieel dat de inhoud van de training zo veel mogelijk is afgestemd op jullie situatie. Om die reden doorlopen we op voorhand de volgende stappen:

1. We bellen na de offerteaanvraag op om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken.
2. We sturen een digitale vragenlijst toe, zodat we alles weten over jullie situatie en behoeftes.
3. We stemmen de inhoud af op jullie wensen en situatie.
4. We koppelen de definitieve inhoud en het programma een week van tevoren aan jullie terug.

Proces voor de training

Voor het slagen van de training is het belangrijk dat de inhoud zo goed mogelijk aansluit op jullie behoefte. Om de inhoud af te stemmen doorlopen we op voorhand een aantal belangrijke stappen:

1. Ndat we je aanvraag hebben ontvangen plannen we een gesprek in. Dit kan digitaal of face to face zijn. Dat gesprek is ter kennismaking én om meer over de aanvraag te horen. Na het gesprek ontvang je van ons een vrijblijvende offerte.
2. Gaan we samenwerken? Wat leuk! We sturen je dan een digitaal inventarisatieformulier toe, zodat we nog meer te weten komen over jullie situatie en behoeftes.
3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de training af op jullie wensen. Je ontvangt van ons een concept programma en alle facilitaire informatie. We nodigen je uit om hier feedback op te geven.
4. Is het programma akkoord? Dan is het proces voorafgaand aan de training afgerond. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

Voor onze soft skill trainingen hebben we de actief leren-methode ontwikkelt. Daarmee kunnen we in korte tijd toewerken naar een hoog leerrendement.

Actief leren betekent dat de deelnemers in een training veelvuldig zélf aan de slag gaan met de materie. Onze trainers wisselen de nodige theorie daarom regelmatig af met interactieve praktijkonderdelen, zoals opdrachten, reflectie en oefeningen. Door deze manier van werken ontstaan er bij deelnemers razendsnel handvatten en inzichten, die zij vervolgens eenvoudig in hun werkleven kunnen inzetten.

Daarnaast wordt er afwisselend individueel, plenair of in subgroepen gewerkt. Dat houdt de interactie, de energie en het plezier continu op een hoog niveau. Zo wordt leren effectiever én leuker.