Hieronder geven we een indicatie van de training. De definitieve inhoud wordt afgestemd op jullie behoeften.
- Reflectie op de huidige inzichten, kennis en vaardigheden op het gebied van time management binnen de groep.
- Theoretisch kader: de theorie over time management. Wat is time management precies en welke factoren zijn relevant?
- Mindset: welke aanpassingen kan je maken in je mindset om effectiever met tijd om te gaan. Denk o.a. aan assertiviteit, grenzen stellen, ‘nee’ durven zeggen, et cetera.
- De persoonlijke eigenschappen die nodig zijn om time management makkelijker en effectiever maken.
- Tools en technieken om je tijd effectief te managen, zoals de Eisenhower-matrix, prioriteiten, verwachtingsmanagement, Pomodore techniek, et cetera.
- Bepalen welke technieken je het beste liggen, het meeste rendement opleveren en hoe deze kunnen worden geïntegreerd in je werk.
- Concrete technieken, handige tools en waardevolle tips op het gebied van effectief time management.
- Bepalen van de next step naar aanleiding van deze training.
Naast deze onderwerpen heeft de training een aantal vaste blokken, zoals een plenaire opening, veel voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. Daartussen zijn er voldoende pauzes.